Prijateljica mi je povedala, da so pri njeni tašči odkrili in postavili diagnozo rizartroza na desni roki. Gre za obrabo sklepa na palcu, ki je posledica starostnih sprememb. Tašča se je pogosto tožila, da jo boli sklep palca. Opažala je oteklino in omejene gibe, zato se je zaradi vse pogostejših in hujših bolečin odpravila k zdravniku.
Zdravnik je na podlagi opisa simptomov hitro posumil na degenerativno spremembo, ki se strokovno imenuje rizartroza. Pojasnil je, da gre za kronično stanje, pri katerem zdravljenje večinoma temelji na lajšanju bolečin in zmanjševanju obremenitev, v določenih primerih pa tudi na kirurških postopkih. Čeprav je bila tašča razočarana, ker je vedela, da bo morala nekatere vsakodnevne opravke prilagoditi, jo je zdravnik napotil še na rentgen, ultrazvok in magnetno resonanco. Vsi izvidi so diagnozo potrdili.
Svetoval ji je, da v hujših obdobjih po potrebi uporabi nesteroidna protivnetna zdravila proti bolečinam. Priporočil je tudi opornico oziroma ortozo za palec, ki nudi oporo sklepu in zmanjša obremenitev, ter fizioterapijo, kjer se bo naučila krepilnih vaj za mišice roke in izboljšala gibljivost. Koristne so lahko tudi naravne metode lajšanja bolečin, kot sta hladilna in toplotna terapija, odvisno od stopnje draženja tkiv. V skrajnem primeru lahko dobi injekcijo, t. i. blokado, ki lahko vsebuje hialuronsko kislino ali kortikosteroide – to pa je priporočljivo le, kadar druge metode ne pomagajo. Obstaja tudi možnost operativnega zdravljenja: fiksacija sklepa v pravilnem položaju ali zamenjava sklepa z umetnim.
Prijateljica je povedala, da ji je zelo hudo, ker je prav njeno taščo prizadela rizartroza, vendar ji bo stala ob strani in jo spodbujala pri prilagoditvah in vajah, da si čim bolj olajša bolečine. Tudi sama sem predlagala nekaj preverjenih sprememb: izogibanje močni ščipalni obremenitvi (npr. pri odpiranju kozarcev), uporaba ergonomskih pripomočkov in redno izvajanje nežnih vaj za palec (raztezanje, stisk mehke žogice, vaja z elastiko). O prehranskih dopolnilih se je smiselno posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom, še posebej če jemlje druga zdravila.