Ko ti zdravnik pove, da krvna slika glede holesterola ni ravno lepa, potem ti to da misliti. Tako sem sama bila na preventivnem pregledu, kjer mi je na krvi pokazalo, da imam povišan holesterol. Seveda mi je zdravnik predpisal tablete, kar pa sem se jaz ustrašila. Resnično nisem želela jemati tablet za holesterol, ker sem bila premlada. Bolj kot sem hotela povedati, da si ne želim tablet, mi je zdravnik priporočal, da naredim eno kuro s tabletami in potem bomo videli, na čem smo. Popustila sem, ker sem vedela, da ima prav.
Kako so tablete vplivale na moj holesterol?
Tako sem imela kontrolo po enem mesecu in lahko vam povem, da se je moj holesterol znižal in tako mi je zdravnik priporočal, da s tabletami zaključim, da pa naj ne pozabim na zdravo prehrano in gibanje. To je bil moj dan, ko sem končno odločila, da se bom gibala. Nisem pa še vedela, kako. Sem namreč človek, ki nima rad športnih aktivnosti. Tako sem morala resnično premisliti, kako naj se gibam, da bom poskrbela za svoj holesterol. Neprestano sem imela v mislih, da je zdrava prehrana dovolj, čeprav vsi vemo, da temu ni tako.
Odločitev je padla in začela sem kolesariti. Ker sem pač lene narave, sem si kupila električno kolo. Ja, vem, lahko bi imela navadnega. A odločila sem se, da bom raje kupila električnega, ker z navadnim kolesarila ne bom. Tako skrbim za svoj holesterol z rednim kolesarjenjem in zdravo prehrano. Sedaj moram reči, da se je izboljšalo tudi moje počutje. Nimam več tiste pogoste utrujenosti, ki sem jo vedno imela. To je verjetno tudi zato, ker imam bolj urejen holesterol in ker se gibam. Življenje nam vedno postavlja izzive, in jaz sem tokrat opravila izpit za svoj izziv glede holesterola.